#早餐您都怎麼吃？
對於早餐吃什麼才健康，總是眾說紛紜～外食族的我們經常就是美而美打發，其實只要早起10分鐘，掌握自己與家人健康的早餐就能出爐喔⋯⋯
二天沒做便當，今天用早餐彌補一下
#無敵簡單煎蛋三明治🍳🥪
#材料很容易取得
家庭必備吐司二片
1-2顆雞蛋、大品牌的美乃滋、一點點鹽～
#Weir作法
吐司放進吐司機烘烤超快速
等候的同時熱鍋冷油煎蛋
要讓美美的蛋黃置中，就將蛋先打入碗中，再慢慢倒入～直接打入也是可以的，就是比較容易失手，也擔心蛋剛好壞了😓😓，中小火煎至蛋白凝固
可以撒點鹽，如果還有蛋白沒有凝固
在旁邊上一點點水，蓋上鍋蓋利用蒸氣悶熟，這樣就會有焦脆軟嫩的雙口感❤️❤️❤️❤️❤️
烤好的吐司抹上美乃滋，可以灑上義式香料或者海苔粉加上煎蛋，整個大升級～成為專屬於你的美味三明治🥪
一起試試看吧😘
🍞吐司買回家當天就進冷凍保存隨時可以變化應急
🍳外頭的美乃滋並沒有奶😫
🥪美乃滋替換成花生醬、雞蛋打散煎
夾上培根🥓變身摩斯培根煎蛋堡❤️❤️
🍔 喜歡肉鬆、起司片、番茄🍅、生菜都可以再繼續變身💪💪💪夾牛肉火腿、烤雞腿～天啊，整個早餐店就在你家囉💕
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